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色若渥丹 灿若明霞

兰州新区/西宁 → 祁连大草原🍀 → 七彩丹霞山🌈 → 临泽/张掖 → 入住酒店🏙

祁连山草原

祁连山的平均山脉海拔在4000米-5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。海拔高度在4000米以上的地方，称为雪线，祁连山的雪线之上，常常会出现逆反的生物奇观。在浅雪的山层之中，有名为雪山草甸植物的蘑菇状蚕缀，还有珍贵的材料-高山雪莲，以及一种生长在风蚀的岩石下的雪山草。因此，雪莲、蚕缀、雪山草又合称为祁连山雪线上的“岁寒三友”。祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。

张掖七彩丹霞旅游景区

张掖七彩丹霞旅游景区位于祁连山北麓临泽、肃南县境内，景区东距张掖市区40公里，北距临泽县城20公里，景区总面积50平方公里，游客活动面积4平方公里，现为世界地质公园和国家5A级旅游景区。景区内有七彩云海、七彩仙缘、七彩锦绣、七彩虹霞、卧虎峡、七彩敖河和万象土林谷等7处观景点，有神龙戏火、灵猴观海、神龟问天、金蟾问道、大扇贝、七彩屏、睡美人、卧虎等景观30余处，是彩色丘陵与丹霞地貌的高度复合区。彩色丘陵以色彩艳丽、层理交错、气势磅礴、场面壮观而称奇。万象土林谷丹霞地貌景观区，群峰如林、疏密相生、错落有致、造型奇绝、鬼斧神工，集雄、险、奇、秀、幽于一身。晋升国家5A级旅游景区和世界地质公园后，张掖七彩丹霞景区将以打造国际旅游目的地为目标，通过深入挖掘和优化组合地域文化资源，以景区独特旅游资源和文化底蕴，将七彩丹霞景区打造成为西部度假科考型国际旅游景区；以彩色丘陵和丹霞地貌为核心吸引物、体现地质资源美学价值和科考价值、以地质风景资源保护及开发为目的，地质观光游憩为主，文化体验、民俗感受、休闲度假为辅的复合型旅游景区。

七彩丹霞风景区-七彩仙缘观景台(夕晖归帆)

眼前这片倾斜的岩层，色彩鲜艳，在夕阳的映衬下如大海归帆。从地质上讲，这里发育有一个向斜褶曲，而被为“帆”的部分。

七彩锦绣台

七彩丹霞景区-观景台

七彩丹霞景区-观景台是欣赏丹霞地貌的理想地点，以其独特的视角和壮丽的景色吸引着无数游客。站在观景台上，游客可以从不同的角度全方位感受丹霞地貌的多彩与壮观。这里的景色宛如七彩虹霞洒落在山丘之上，尤其在夕阳的余晖下，色彩更加绚丽，也是观赏日落的理想之地。观景台的设计充分考虑了游客的需求，步道平整宽敞，适合各年龄段的游客安全行走。无论是家庭出游还是独自旅行，游客都能在这里找到舒适的观景体验。景区内设有清晰的指示牌，帮助游客轻松找到观景台的位置，确保游客不会错过任何一个精彩的观景点。观景台不仅是欣赏自然美景的地方，也是让人放松心情、享受大自然馈赠的理想场所。

《回道张掖》演出

大型史诗级演艺《回道张掖》演出以女娲补天，彩石遗留形成了色彩斑斓、气势磅礴的丹霞山地貌为开篇，通过张国臂掖、古邑甘州、邦国会盟、回道张掖四幕来讲述隋炀帝与张掖的传奇故事。结合先进的科技技术，展现风沙暴、暴风雪、海市蜃楼、山崩地裂、市井繁华等震撼的视觉效果。

涟漪萦回 碧如翡翠

张掖 → 大地之子👶 → 无界 → 鸣沙山.月牙泉🌙 → 敦煌 → 入住酒店🏙

大地之子

大地之子位于瓜州县红山坡戈壁滩之上，是以红砂岩为主要材质、利用三维扫描获取模型数据进行3D雕刻的大型户外主题雕塑作品，长约15米，高约4.3米，宽约9米。虽说它是一个雕塑，但并不刻板，看上去那就是一个真实的婴儿：呆萌的表情，紧闭双眼，安静的趴着，就像窝在母亲怀抱中的孩子一样，睡姿安详。我们人类就像是地球母亲的孩子，只有在大地母亲的怀抱里才能够如此的安详，所以这座雕塑的设计师希望通过雕塑的建造手法，唤醒人们对地球保护的重视。

雕塑无界

无界位于瓜州，是一组很有创意的雕塑，在该雕塑的创作过程中，人们共采用了六千多根脚手架，以及大约三千多个扣件；当光线和风力发生变化时，雕塑将会在沙漠中产生奇特的影像。

鸣沙山

鸣沙山在月牙泉旁边，游客可以直接爬上鸣沙山，欣赏完景色后，选择滑沙下山，从山顶下滑时，会听到咚咚咚的响声，似敲锣打鼓，让人胆战心惊又颇感刺激，鸣沙山因此得名。艳阳下的沙子滚烫灼人，紫外线也是超强，因此尽量避免在艳阳下出行。游览景区的时间精华是下午，这样既可以避开中午沙漠中的酷热，还能在夕阳西下时，爬到山顶遥望远处的沙海和山下的月牙泉。

鸣沙山月牙泉

鸣沙山月牙泉位于敦煌市区以南，这里沙山与泉水共处，历来以“沙漠奇观”闻名于世，是敦煌的名片之一。在这里你既可以爬上鸣沙山，俯瞰月牙泉，还能在山顶上欣赏大漠日落，感受西北大漠的苍凉广阔。虽然历来水火不能相容，但是月牙泉却安然处在这一片沙山之中。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。鸣沙山的山体由流沙堆积而成，远远望去，沙丘高低起伏，蔚为壮观。游览景区建议安排在下午，这样既可以避开中午沙漠中的酷热，还能在夕阳西下时，爬到山顶遥望远处的沙海和山下的月牙泉，观看唯美的日落。景区目前提供多种游乐项目，如：骑骆驼、滑沙、滑草、沙漠摩托车、射箭、直升飞机游览等，其中骑骆驼和滑沙较受游客欢迎，值得体验。游客进入景区后，游客可以直接爬上鸣沙山，欣赏完景色后，选择滑沙下山。当你从山顶下滑时，会听到“咚咚咚”的响声，似敲锣打鼓，让人胆战心惊又颇感刺激，鸣沙山因此得名。

《乐动敦煌》沉浸体验剧

《乐动敦煌》是由中宣部支持，甘肃省委宣传部策划，甘肃演艺集团总监制、出品的全球首部洞窟式沉浸体验剧。作品溯源敦煌文化，借助对莫高窟壁画、藏经洞古籍的深度解读梳理，活化敦煌古乐器、古乐谱研发成果，采用全息投影、3D威亚等高科技手段，以全沉浸式的呈现方式，演绎了西域少年白氏追寻艺术的动人故事。剧中运用了五弦琵琶、排箫、莲花阮等民族乐器及敦煌仿制乐器音色，演绎了胡旋舞、腰鼓与琵琶舞、迦陵频伽舞等多种敦煌舞蹈，配合取材自敦煌古乐谱和西域曲调的剧目乐曲，还原了敦煌壁画中的乐舞盛景，全面展现了敦煌传承千年的古乐文化魅力，带给观众一场全方位的视听盛宴。作品编创：《乐动敦煌》剧目涉及文学、音乐、舞蹈、编导、舞美灯光、服装造型等众多专业领域，在编创团队上汇聚了多位各领域的艺术家精英及敦煌艺术文化研究专家。为了在再现敦煌乐舞诗画之魅力，编创团队多次深入敦煌当地考察研究，在剧本构思、音乐编曲、舞蹈编排、多媒体视觉设计、服装造型、舞美灯光设计等方面精巧构思、匠心呈现，充分展现敦煌文化的壮阔盛景和恢宏气势。剧场形式:《乐动敦煌》的剧场设计突破了传统剧场空间维度的限制，在莫高窟735个洞窟的基础上，开创性打造了一个“活的”第736窟，通过复刻石窟内藏经洞、佛龛、莲花台、藻井的特色形制，结合从壁画中活化的乐舞盛景，打造一个可看、可听、可游走、可互动的沉浸式洞窟剧场。剧场总面积达18000平方米，为全球首座洞窟式沉浸体验剧场，是现代科技和敦煌艺术的完美结合。观演方式：《乐动敦煌》剧场是一个没有界限的巨大舞台，分为ABC三大观演区，每个区域都承载着不一样的观演体验。在整部演出中，观众跟随剧中主角白氏的移动轨迹，或行走、或站立、或坐看，由浅入深地探索剧场各个空间，循序渐进地了解全剧故事情节。在舞美结构、科技手段、数字技术的配合下，既能感受到强烈的视觉震撼，也能体验到逼真的洞窟穿越，让观众的感官情绪在观演过程中不断起伏变化，零距离地感受敦煌艺术中诗、舞、音、画的璀璨繁盛，享受艺术体验。演艺模式:《乐动敦煌》剧场在具备了各项声光电和机械设备的基础上，打破了人和舞台之间的界限，让观众置身剧场，更近距离地欣赏演员表演，体验光影变化，感受表演者、音乐、光影之间的交汇融合，真正实现了音乐的沉浸、光影的沉浸、表演的沉浸和心灵的沉浸，这在传统剧院内是无法实现的。故事梗概：西域白氏，怀揣着对音乐的执着追求，随西域公主陪嫁至中原，被中原文明的华彩瑰魅所吸引，不断融合中原和西域音乐元素，形成了新的宫廷宴乐。在一次上元观灯时节，白氏偶遇踏歌少女，却因人海茫茫无法相识。黯然之下，白氏游走至敦煌莫高窟，不料被壁画中博大精深的艺术所震撼，随之抛却杂念，投身艺术，迎来自我升华，并长留敦煌鸣沙山。寓意人生在世，需阅遍千帆，历尽纠葛，才能砸碎欲望的桎梏，洞悉世界的真相，获得内在的觉醒，并修得超脱一切、转寰自如的能力与智慧。剧情介绍：第一章：《源起妙音》——西域音乐的演绎大唐初年，西域白氏年少得名、睥睨众生，但那无法捕捉的鸟鸣声让他陷入巨大焦虑之中，他决定跟随西域使团前往中原觐见，为自己打开全新的世界。第二章：《乐动丝路》——中原礼乐的演绎途经敦煌时，白氏被壁画中瑰丽广博的音乐世界和神秘乐谱所震撼，决定暂留此地钻研，进而萌生融合东西方音乐精髓的梦想。第三章:《上元踏歌》——中原俗乐的演绎敦煌绚烂的上元灯会，让白氏走进久违的人间至味，人们对幸福生活的渴求让他心生慈悲。繁华散尽，面对壁画，白氏陷入独思之中，恍如融入其中。第四章:《盛世华章》——敦煌音乐的演绎敦煌壁画中，比人间少女更优美的翩然飞天，比上元灯会更绚烂的燃灯踏焰，以及那苦苦追寻的妙音鸟的天籁之音，都纷纷相遇。当这一切汇聚在一起，白氏终于明白，深藏功名的忘我献身、天上人间的悲欣交集，才是艺术创作的辽阔境界。独对朗月，琵琶一曲，这位追梦前行的少年，终于在敦煌创作出告慰一生的作品，实现了融合东西方音乐的恢弘梦想。

一梦入敦煌 一眼一千年

敦煌 → 莫高窟🛕 → 黑独山🗻 → 大柴旦 → 入住酒店🏙

莫高窟

莫高窟也称千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。石窟始建于东晋十六国时期，石窟开凿历经了千年，直到元朝结束。拥有大量的壁画、石窟、文物等，是全世界闻名的佛教艺术胜地。在这里可以欣赏到规模浩大内容丰富的石窟和壁画艺术，还能通过讲解和电影展示了解到佛教在敦煌上千年的发展历史，是游客游玩敦煌之地。现在的莫高窟景区由莫高窟数字展示中心和莫高窟石窟两部分组成，两者采取联票制，不单独销售。从2014年9月11日起景区实行预约参观制度，游客必须先通过电话或网上预约门票，根据预约的时段进行参观，每天限量6000人入内。游客在预约并取票后，需要先前往莫高窟数字展示中心（不能直接去石窟，否则会无法进入），观看两场关于莫高窟的电影，每场20分钟。一场《千年莫高》为莫高窟的历史文化介绍，帮助游客对莫高窟有更深的了解。另外一场《梦幻佛宫》是球幕电影，展示现在不开放的很多石窟，非常精彩。观看完电影之后乘坐景区的接驳车前往石窟，景区提供讲解，在讲解的带领下分批进入景区，参观一个个石窟，一般每次只能参观8-10个窟，参观时间约1小时左右。莫高窟以壁画和塑像而闻名，非常精彩。环顾莫高窟各中洞窟内，到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等，有高达九层楼的坐像，也有十几厘米的小菩萨，数量众多，形态各异，可以在讲解的带领下一一了解。参观结束后既需乘坐景区区间车返回火车站附近的数字展示中心处结束游览。

黑独山

黑独山是一块很小众的目的地，就在冷湖石油基地的遗址对面，远远地就看到这一片黑山戈壁。荒凉、孤寂、冷艳，当人看到的第一眼就会吸引住，让人一时分不清是在画里，还是在梦里。仿佛回到了人类历史的原点，时间轴沿着地平线。

独属于大西北的冰蓝

大柴旦 → 翡翠湖🧼 → 茶卡盐湖🌊 → 茶卡 → 入住酒店🏙

大柴旦翡翠湖旅游景区

翡翠湖位于伊克柴达木湖东北侧、大柴旦镇区西北十公里处，属于海西蒙古族藏族自治州，原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区。因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，景色赛过茶卡盐湖，美得令人窒息，只有身在其间才能深刻感受。

茶卡盐湖

茶卡盐湖是一座有三千多年历史的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里，景色非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，犹如天空之境。茶卡盐湖在晴天时湖水结晶度很高，可以看到洁白的盐湖上覆盖一层薄薄的卤水，景色和倒影清晰又纯净。在景区雕塑区你可以看到石雕的盐湖守护女神，除了该雕塑外，其它约十几座巨大的雕塑都是盐雕，有弥勒佛、成吉思汗等造型。沿着通道走到湖边，就可以看到洁白纯净的茶卡盐湖，在这里可以脱了鞋子赤脚走进湖里，尽情游玩。湖中间有一条铁路延伸至湖内，起点处便是乘坐小火车的地方，可以乘车前往湖内深处，那里的景色更为纯净。

心之所向，步履以往

茶卡 → 青海湖·黑马河🌊 →金银滩草原🏞 → 西宁/多巴 → 入住酒店🏙

青海湖·黑马河

青海湖·黑马河位于中国青海省，是一处自然风光秀丽的旅游胜地。青海湖是中国最大的内陆湖泊，湖水清澈碧蓝，周围群山环绕，景色壮丽。而黑马河则是青海湖的一条支流，河水清凉宜人，沿岸有茂密的湿地植被和丰富的鸟类资源。在这里，游客可以欣赏到壮丽的湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。此外，青海湖·黑马河还是一个重要的生态保护区，保护着众多珍稀濒危物种。来到这里，您可以尽情享受大自然的恩赐，感受与自然的亲密接触。

金银滩草原

金银滩草原位于青海海北藏族自治州海晏县西海镇西北侧，分为金滩和银滩，平均海拔3200米。得名金银滩草原主要是由于草原上河水两边一边开着白色小花，一边是金色花朵，十分漂亮。西部歌王王洛宾来此采风时创作了歌曲《在那遥远的地方》，金银滩草原也由此名扬天下。

心灵的净土，历史的回响

西宁塔尔寺🛕 → 西宁/兰州

塔尔寺

塔尔寺位于西宁湟中县，已有400多年历史，是藏传佛教格鲁派（黄教）重要的寺院之一，还是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑恢宏、珍宝丰富，又能感受到浓郁的宗教氛围，是西宁较受欢迎的旅游目的地之一。游玩概览塔尔寺和内地汉传佛教寺庙在建筑布局上有着明显的不同：塔尔寺的建筑群不是中轴对称、纵深进入的。塔尔寺是由众多的大殿、经堂、佛塔、学院组成的古建筑群，各个经院、大殿、佛塔都不规则的分布在一个小山丘上。游客在游玩时，线路是比较随性的，而不是沿着中轴一路向前走。在塔尔寺游览，如果你不进经院或者大殿，只在外面闲逛，是不需要买票的，只有在进入一些对外开放的经院或者大殿，才需要验票。如果来此建议你购票游览，因为不进大殿和经院，你是无法膜拜到宗喀巴大师的化身，也欣赏不到寺中的“三绝”。塔尔寺目前有十几个院落和大殿对游客开放。在塔尔寺的购票处有导游服务，建议请一个导游，因为塔尔寺的历史内涵非常深厚，没有导游的讲解，你会错过很多有意思的故事。大金瓦寺（殿）大金瓦寺是整个建筑群的中心。传说宗喀巴大师就出生这里，大师出生时脐带血滴在这里，之后便长出一棵菩提树。后来在树外包了塔，修了寺院，塔尔寺因此得名。信徒们相信，这棵树、这座塔就是大师的化身。塔尔寺三绝：酥油花、壁画和堆绣酥油花是由酥油配上各色颜料，塑雕成各种佛像、人物、花鸟走兽和亭台楼阁，游客可以在寺内的酥油花馆（距离大门较远）参观到精美的酥油花；在寺内主要殿堂、回廊、前廊等处，都能欣赏到很多颜色鲜艳的上百年的壁画，十分精美；堆绣是用各色的绸缎剪成所需要的各种形状，如佛像，鸟兽等，以羊毛或棉花之类充实其中，再绣在布幔上，在寺内大经堂内，两侧悬挂着“十六罗汉显神通”和“八仙过海”两组罕见的大型堆绣。塔尔寺四大法会（农历计时）1.跳欠（正月十四）酥油花展（正月十五）；2.跳欠（四月十四）晒佛、跳欠（四月十五）；3.晒佛、跳欠（六月初六）转金佛（六月初八）；4.全天晒佛（九月二十二）跳欠（九月二十三）。在举办法会期间会有晒佛、跳法舞等各种活动，届时前来朝拜的信徒和游客非常多，场面十分热闹。

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